晚睡早起导致睡眠不足7小时胳膊有点发软怎么回事

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张宇神经内科主治医师

张家口市第一医院

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问题描述：上周由于加班晚睡早起导致睡眠不足7小时加班最后一天通宵。加班结束后休息了两天，今天下午用胳膊做了一点体力活后觉得胳膊有点发软，晚饭后到现在一直心悸，请问这种情况是不是由于睡眠不足休息不好导致的？（女，24岁）

分析及建议：是的，生物钟紊乱了，哎，现在的工作强度太大了

咨询时间: 2022-11-01

上周由于加班晚睡早起导致睡眠不足7小时加班最后一天通宵。加班结束后休息了两天，今天下午用胳膊做了一点体力活后觉得胳膊有点发软，晚饭后到现在一直心悸，请问这种情况是不是由于睡眠不足休息不好导致的？（女，24岁）
再补充一下，今天白天时间一直在喝茶...

是的，生物钟紊乱了，哎，现在的工作强度太大了

脉搏多少次？

就是长时间加班然后突然休息下来身体反而紊乱吗

没休息过来呢，透支的厉害了

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