为什么越来越瘦，好想成胖，怎么办？
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患者
我为什么越来越瘦，好想成胖，怎么办。谢谢。（女，29岁）
廖鑫医生
您好，很高兴为您解答
廖鑫医生
请填写一下以下资料，我帮您分析一下身体指数
廖鑫医生
1.性别 2.年龄 3.身高 4.体重
患者
女，29，155，85
廖鑫医生
是85斤吗？
廖鑫医生
平时三餐正常吗？
患者
是的，正常啊！
患者
我跟别人吃一样多，但我饿得比别人快
廖鑫医生
肠胃有没有什么不适症状呢？如胃痛胃胀，便秘等
患者
一直没长胖，还瘦了一，二斤
廖鑫医生
好的
廖鑫医生
肠胃有没有什么不适症状呢？如胃痛胃胀，便秘等
患者
都还好，就是太饿了会胃疼
廖鑫医生
以前没有做过什么手术吧？有去医院消化科检查过吗？
患者
没有
患者
就生完小孩一直这瘦
廖鑫医生
生完宝宝多久了？
廖鑫医生
可能有些气血亏虚
患者
五年
廖鑫医生
你的 BMI 值: 17.7，身体状态：偏瘦，您的标准体重为51kg
廖鑫医生
平时睡眠质量好不好
患者
生小孩时差不多一年不想吃饭
廖鑫医生
好的，我稍后给您一些饮食建议
患者
还蛮好，就蛮晚睡
患者
那我要不要紧，对我健康没事吧
廖鑫医生
有轻微的营养不良，需要合理的补充营养
廖鑫医生
除了饮食以外建议购买一些营养素配合食用
患者
什么好呢，要不要去医院看啊
廖鑫医生
最好去医院的消化内科看看，具体什么原因引起的消瘦，我这边稍后把饮食建议发给你
廖鑫医生
增肥1.建议少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的三餐改为三餐两点制，建议买一些蛋白质粉（推荐汤臣倍健，纽崔莱等），维生素A，维生素C，具体吃法:三餐正常吃，早餐喝一杯蛋白质粉补充，在上午10点半左右时加一个上午茶，可以吃点蛋糕和牛奶等，下午4点半时，加一个下午茶，也是蛋糕或者其他加牛奶或蛋白质粉。
患者
希望给我意见和办法，谢谢
廖鑫医生
给您推荐一款汤，适合您现在的情况，气血双补汤药膳：老母鸡半只，枸杞20颗，玉竹一小把，当归5-8片，黄芪5-8片，党参5-8片，熟地黄5-8颗，香菇8朵，大枣5-8颗.煮汤时加一勺料酒，煮汤一到两小时，放适量盐，煮好吃肉喝汤，吃三到五只鸡左右。以上中药材可以到药房买，每种买个80克左右，够煮几只鸡了
廖鑫医生
养胃药茶 陈皮10g，大枣10g，山药5g，甜叶菊3g，甘草3g，黄精5g。 加水微微煮一下，加水当茶喝
患者
都在药房买吗
患者
养胃药茶份量呢
廖鑫医生
是的，都可以在药房买，药茶后面都有分量的，是一份的量，每种你可以买个50g左右
患者
还有可能跟我工作有关，运动，活动量太大原因吧
廖鑫医生
建议您还是先到医院做一个全面的检查看看哈
患者
这个费用大概多少啊！
患者
去哪个医院都行吧
廖鑫医生
具体的根据不同的项目收费的，建议您先挂一个消化内科看看哈😊
患者
检查些什么啊
廖鑫医生
具体的咨询消化科的医生哦
患者
好，有时间去看看
患者
放心些
廖鑫医生
好的，给您的营养建议，您好好看看哈
廖鑫医生
祝您身体健康
廖鑫医生
😊
患者
谢谢
廖鑫医生
不客气
患者
买超市里的鸡可以吗
患者
吃多长时间呢
患者
吃了有什么效果
廖鑫医生
可以，吃3-5只鸡，这个补气血的哦
患者
可以长期吃吗
患者
小孩不能吃吧，老公呢
廖鑫医生
先吃3-5鸡后再说，小孩最好不要吃，您自己吃就行了，每次少做一些，做1/4只鸡每次就好，可以吃两天
患者
一，二个月吃一次行吗
患者
有人说吃中药容易长胖对吗
廖鑫医生
早上好，建议您先去消化科检查，弄清楚消瘦的原因，再具体调理哦，中医调的比较全面哦，养身体中医比较合适😊
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
