尾椎骨的部分疼是怎么回事
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患者
尾椎骨的部分疼，尤其是有时候坐着忽然起来的时候，或者提纲的时候，但我不能完全分清是那个骨头还是周围的筋（女，27岁）
郎明磊医生
你好，请问这种情况多久了？
患者
最近差不多一个月吧
患者
有时候好点有时候严重一点
郎明磊医生
除了骨折，人是感觉不到骨头疼的
患者
就是不干扰生活但是不舒服
郎明磊医生
什么时候重呢？
患者
就是我不确定是骨头还是筋其实
郎明磊医生
具体怎么个不舒服？
郎明磊医生
除了骨折，人是感觉不到骨头疼的
郎明磊医生
所以不是骨头
郎明磊医生
疼？麻？酸胀？
患者
就是比方说我坐着忽然站起来的时候 或者收缩肛门的时候 就感觉这块区域疼 就是像一种歪着了似的感觉那种疼
患者
不是麻
患者
也不是刺疼
患者
可能有一点点胀的感觉
郎明磊医生
最近有没有骑自行车？
郎明磊医生
应该是软组织损伤
患者
没有 不过我练瑜伽了会不会是瑜伽沉到了
郎明磊医生
有可能
郎明磊医生
这段时间要多躺着休息，少坐着
患者
但是我这个一年前化学的时候摔倒过摔到了这个尾椎骨，不过当时过了小半个月就好了，应该和那个没关系吧？
郎明磊医生
局部热敷，避免所有引起疼痛的动作
郎明磊医生
没有关系了。那么长时间
郎明磊医生
不过有可能导致局部的软组织比较脆弱
患者
我有必要做什么检查 比方说ct之类的吗
患者
那我瑜伽还能做吗 不过度用力的运动什么的应该还是可以对吧
郎明磊医生
要做就做磁共振
郎明磊医生
最好不要做瑜伽
患者
所以软组织这种就是慢慢休息的话
郎明磊医生
不引起症状的动作，可以
患者
过段时间就会康复是吗
郎明磊医生
对
郎明磊医生
就是靠养，让身体自己恢复
患者
一般能大概多久 得几个月是不是
患者
就因为也有一个多月了所以忽然有点害怕
患者
一开始就感觉可能就是没啥事
郎明磊医生
多久要看你配合的如何
郎明磊医生
不配合，就经年累月
患者
那我做的运动其实是不是只要是没用到这个部位的 做的时候没感觉这里用力的 就没事
郎明磊医生
对
郎明磊医生
不影响到它就行
患者
哦哦好 谢谢
患者
这个不会和什么椎间盘之类的有关吧
患者
应该没关系对吧
患者
因为我家人好几个椎间盘有问题
患者
有点害怕
郎明磊医生
没有关系
患者
👌 谢谢
郎明磊医生
害怕除了增加自己的恐惧外，没有任何意义
郎明磊医生
不用谢
患者
哦我忽然想起来 还有一个我就是前两周没怎么做瑜伽什么的 但是坐车 坐久了也会开始疼
患者
这也符合这个软组织的症状吗
患者
不是那种什么突出了之类的症状吗
患者
就是没拉筋的时候 只是坐火车坐了五个小时
患者
就很疼后面
郎明磊医生
符合
郎明磊医生
久坐也可以导致损伤。所以开始我就问有没有骑自行车
郎明磊医生
那个姿势是最容易伤到的
患者
😯 原来这样
患者
感谢
郎明磊医生
不用谢
郎明磊医生
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