感觉头脑不清楚思维迟钝注意力不集中怎么回事
已通过实名认证
认证信息
公共营养师资格证
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过，所有服务均由本人提供
患者
感觉头脑不清楚，思维迟钝，注意力不集中，咳嗽，胸口有点闷，有时候想一些事情的时候头脑空白，总感觉使劲想特别的费劲，记忆力下降
感觉身体也累
郝孟忠医生
多大年龄，男性女性？
患者
周岁15岁，男
患者
不留鼻涕，但是老堵在鼻子里
郝孟忠医生
平时也如此吗，还是咳嗽胸闷的时候如此？
患者
平时也感觉头脑不清楚，思维迟钝，注意力不集中，有时候想一些事情的时候头脑空白，总感觉使劲想特别的费劲，记忆力下降
患者
咳嗽是抽玩烟以后或者闻到烟味咳嗽
患者
不抽烟的时候感觉好点
患者
平时的时候胸口也有点闷
郝孟忠医生
去医院检查一下更好，先确诊一下有无疾病，另外和营养不良关系也很密切，现在不好判断什么问题。早餐一定吃好，一个鸡蛋、主食、奶或粥。三餐规律。每周几次肉类、豆腐，不能煎炸。保证蔬菜、水果摄入。少吃高糖食物，会导致疲惫。每天20克坚果，改善疲劳和记忆非常重要。少喝酒、吸烟，睡眠非常重要，如果长期睡眠不好，记忆力一定会下降。
患者
谢谢医生，注意力不集中和头脑不清醒是怎么回事呢？
郝孟忠医生
和血糖低有一定关系，但不是绝对的，得综合考虑。中医讲还是肾气不足，多吃些坚果补肾，主食一定充足，就是米面类，增加血糖，但一定吃二米饭，不要吃精糖，饮料。吸烟一定禁止，这个影响很大，直接导致大脑缺氧，当然不清醒了。这个年龄脑神经调节还比较弱。
患者
谢谢医生，坚果有核桃还有那些呢
郝孟忠医生
核桃，黑芝麻补肾最好，而且核桃健脑最好。坚果还有松子，榛子，南瓜子等。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
