怀孕23周有低血糖症状该怎么办？
已通过实名认证
认证信息
公共营养师资格证
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过，所有服务均由本人提供
患者
双胎孕23周。白天几乎一两个小时就得吃点东西。不然就很快饿得低血糖症状。打算去做空腹血糖，可是很担心早晨空腹赶到医院已经有低血糖症状了，晚上夜宵怎么吃才可以顺利去测血糖不至于难受晕倒？现在每天早上一起床先喝一碗蜂蜜水补充葡萄糖，再吃早饭，不然经常等不到早饭吸收转化成葡萄糖，就算吃饱了还是难受。（女，33岁）
杨雪萍医生
您好，很高兴为您解答
杨雪萍医生
您怀孕以来一直都是这样，还是最近才是这样？
患者
基本上是都这样，最近两个月更夸张一些
杨雪萍医生
建议您先去测一下餐前，餐后的血糖值
杨雪萍医生
双胎身体的负荷重，需要的营养物质也相对要多，多餐饮食也是必须的
杨雪萍医生
晚上夜宵可以吃些葡萄干之类的能量高又不占肚子的含糖食物，可帮助您一早起来去测血糖。
患者
我一般都12点睡觉。大概10点多的时候吃一碗荞麦面，11点多的时候就会饿。
杨雪萍医生
建议您再补充些蛋白质粉，这样不仅能够获得饮食蛋白质的不足，也不会因过晚吃饭导致身体肥胖
患者
您是说半夜最后一次吃东西，吃蛋白粉和葡萄干吗？
患者
我一般最后一次会啃两个小的自己做的全麦馒头，吃完如果不马上睡也会很快饿。我吃的健康的食物没有什么东西能让我坚持两个小时不饿。
患者
我的多餐饮食实在太多餐了，有点影响生活，每天不是在吃，就是在想吃什么。
杨雪萍医生
其实您每天最好早晚补充两次蛋白质粉才能满足您和双胎宝宝的营养需求。蛋白质粉不仅有身体必需的9种氨基酸也耐饥饿还不会发胖
患者
蛋白质确实耐饿一点，蛋白粉加200毫升牛奶我可以坚持一个半小时。蛋白粉喝多了不会引起肥胖吗？我现在自己已经胖了快30斤了，宝宝体重也比孕周大一两个礼拜。我想控制体重，又不能饿，实在是矛盾。平时已经少油少盐多蔬菜，午餐晚餐半碗白米饭加半碗糙米。点心吃八宝粥，南瓜，全麦馒头，酸奶，荞麦面。大便通畅。就这么吃，一个月还是胖了10斤。一饿就是低血糖症状，有时候吃烦了，就直接喝一支葡萄糖水赶紧睡觉。
杨雪萍医生
孕中期每日需要的蛋白质量为75～80克。蛋白质不会引起发胖的
杨雪萍医生
您最好去测一下血糖看是否是低血糖引起的晕
患者
我也想去测。可是每天早上醒来在床上就已经有低血糖症状了。我还没有晕。就是心跳加快加重，呼吸急促，出汗，腿软。如果来不及吃，马上喝一支葡萄糖就会好多了。所以我一直都不敢去测空腹血糖。去医院路上耽误时间，去了还要排队。
患者
如果睡前最后一次喝牛奶蛋白粉的话，我会一个晚上都在起夜。有时候睡前水喝多了，平均一个小时起一次。
杨雪萍医生
您这些现象是需要去医院做一个检查的，要不会耽误事的。您也可以先去测一下餐后血糖，另外再检查一下血压
杨雪萍医生
其实睡前是不建议吃东西和多喝水的，您在特殊时期如果实在饿的睡不着也可适当加一些酸奶，馍片垫垫饥
杨雪萍医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：合理饮食，适当进补，适度活动，按时孕检，保持积极乐观的心态，迎接新生命的到来！
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
