感觉精力不足和玛卡泡水和西洋参哪个好一些

分析及建议： 意见详情：您好，无论怎样的病机或者不适，保证充足的睡眠，稳定的情绪，乐观的精神，清淡的饮食，适度的锻炼都有助于您恢复健康。望积极治疗的同时努力做到这几点。