夜里五点睡觉半夜心慌翻来覆去怎么回事
已通过实名认证
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 2011**********53
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过，所有服务均由医生本人提供
患者
这是现在夜里五点睡觉半夜心慌翻来覆去心里急睡不着正常用鼻子呼吸感觉要缺氧，必须张嘴大口呼吸，过十几分钟就轻微了不知怎么回事，昨晚十点多睡觉之前也有点感觉急睡不着，。但是这也不是经常有，每天晚上睡觉不喜欢用胳膊压着胸口感觉出不了气（女，35岁）
胡远兵医生
等一下我先看看你的病情。
胡远兵医生
你平时生活作息规律吗？具体做什么工作，平时有运动锻炼吗？晚上会不会熬夜玩手机？
患者
晚上玩手机到11点多就睡觉差不到
胡远兵医生
现在这情况有多久了，平时睡眠好不好？
患者
都这样有是去跳广场舞
胡远兵医生
运动锻炼本身可以改善这些症状
胡远兵医生
你发生这些症状的时候有没有特别难受濒临死亡的感觉。
患者
有很久了白天没有晚上有时候会有心慌睡不着
患者
没有感觉面临死亡
胡远兵医生
那么你这种情况就是睡眠障碍，伴随有焦虑症状。
胡远兵医生
建议进行抗焦虑治疗，同时改善睡眠。
患者
什么是抗焦虑治疗
胡远兵医生
改善生活作息规律运动锻炼使用抗焦虑药物。
胡远兵医生
要戒掉晚上睡觉玩手机的习惯。
患者
这种情况吃什么药吃多久
胡远兵医生
抗焦虑药物至少六个月。
患者
什么时候睡比较好
胡远兵医生
睡眠的时间习惯一个人而定，一般晚上10:00至12:00睡眠都属于正常。
患者
焦虑这是生活压力吗
胡远兵医生
焦虑是个人特质。没有特殊原因出现的症状，才叫焦虑。有明确原因的，只能叫一种焦虑状态。去除原因就可以缓解。
患者
是神经问题不是心脏？
胡远兵医生
对的
患者
感觉难受地方是腹部边上
胡远兵医生
焦虑症状可以发生全身任何部位的难受不舒服，但是这些部位的检查都没有问题。
患者
怎么治疗怎么改善呢胡医生
胡远兵医生
一相信自己身体是健康的。二坚持正常的生活习惯生活作息规律。三你参加运动锻炼。四多参加自己感兴趣的各种活动。四口服抗焦虑的药。推荐草酸艾司西酞普兰，每天上午一片。最少六个月疗程。五短期内可以合并使用镇静安眠药。阿普唑仑，每天睡前一片，用药时间不超过两周。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
