体型偏胖需要先减肥吗?
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医生你好 我现在想要孩子 但是体型偏胖 需要先减肥吗 如果需要减肥 那减肥期间需要避孕吗 是减至理想体重后再怀孕 还是边减肥边备孕呢?(女,29岁)
患者
身高160 体重146斤
孙传利医生
饮食和运动结合,多吃新鲜的蔬菜尤其是叶菜类,水果每天不要超过200克,少吃煎炸,高油高糖食品,饭前喝碗清汤或吃点水果,可以减少热量的摄入,同时增加饱腹感,有利于减少热量的摄入。主食选粗粮杂豆和薯类,少吃精米白面,同时每天至少运动半小时,跑步,深蹲,仰卧起做,俯卧撑,游泳,打球等等都可以
患者
那请问减肥期间需要避孕吗?
患者
我现在备孕两个月没怀上 去年4月份怀过一个 因为吃药没敢要
患者
我会不会有什么问题啊
患者
好 我知道了医生 因为我也怕就算怀上了 后期会妊娠期糖尿病 高血压 肿什么的 我自己也比较害怕
患者
好 谢谢医生
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