血压142/96心率92，平常注意什么？

分析及建议： 你目前的血压刚超过140/90。刚搭高血压的一个边，如果没有的话，建议您订几幅长。刚搭高血压的一个边，如果没有的话，建议您定期复查。你的情况我大致了解了，通过你的临床症状，目前考虑是由于熬夜，睡眠质量差所导致的体内植物神经功能紊乱，进而出现心交感神经兴奋引起的心血管神经冠能症的表现。必须得好好调理一下，针对你的这种情况，可以服用调理植物神经功能紊乱的药物，比如谷维素片，一天三次，每次三片服用，2~4周就会明显缓解，以及配合着服用改善睡眠的药物，百乐眠胶囊，一天两次，每次1.08克。