乳头上的硬的分泌物抠掉了乳房胀痛怎么回事

问题描述：医生您好，我是前年开始偶然一次洗澡的时候把乳头上的硬的分泌物抠掉了 继续洗澡买在意，之后过了半个月乳头开始分泌黄色液体 乳房胀痛，吃的半个月消炎药下去的，期间不敢沾水，之后洗澡前乳头涂抹红霉素软膏，反复发作五六次，每次都是吃一个星期头孢就没事了。洗澡有时候忘记涂抹 之后一个星期又开始发胀，总涂抹红霉素我觉得不好，所以去年下半年开始我涂凡士林乳膏了，洗完用纸蘸干，半个月前又有些胀痛，感觉要流水，我没有按时吃药，半个月都没有好，请问我这种情况应该怎么护理啊 ？我不想常年吃抗生素，本身身体挺好的，这两年因为乳腺几乎每个月的吃抗生素，常年下去我这身体就完了，（女，39岁）