一餐能吃十来斤食物但就是涨不胖怎么回事
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患者
一餐能吃十来斤食物，但就是涨不胖，这是不是有什么毛病啊（男，1天）
赵晓清医生
你好，可能消化吸收不行。
患者
胃能装这么多东西啊
赵晓清医生
你这个这么多，都没胖，一般情况下应该吸收。
赵晓清医生
也可能有其他疾病。
患者
哦哦，谢谢
赵晓清医生
消瘦的原因很多，1、从病理角度上说,消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病等许多疾病都可引起身体消瘦. 2、体质、遗传因素,有些身体消瘦者,到医院检查没有发现任何疾病,平日也能正常工作,身体基本无不适表现.这些人的消瘦可能与体质、遗传因素有关,如父母属消瘦体型,子女大多消瘦. 3、生活和饮食习惯的因素:有很大一部分的消瘦者是饮食及生活习惯不科学导致的.饮食摄入不足,饮食调配不合理,进餐不规律,学习工作压力大,焦虑,精神紧张,过度疲劳,睡眠不佳等都会导致消瘦.
赵晓清医生
你现在身高多少，体重多少？
患者
额，这不是我
赵晓清医生
别人？
患者
身高165，体重47
患者
我问得是看个视频上女的在吃
赵晓清医生
这些哦
赵晓清医生
哎，不知道怎么说
赵晓清医生
博眼球的
患者
额，那个
患者
上面是我的身高体重，我该怎么吃啊
患者
我想涨胖点
赵晓清医生
三餐规律吗？
患者
规律啊
赵晓清医生
挑食吗？
患者
每餐都吃的饱
患者
不吃胡萝卜
患者
其他不挑
赵晓清医生
熬夜吗？
患者
有点
赵晓清医生
建议10点睡觉，最迟不超过11点
赵晓清医生
烟酒呢？
患者
不抽也不喝
赵晓清医生
吃东西也能吃吗？
患者
吃啊
赵晓清医生
饿的快不？
赵晓清医生
可以饮食试试
赵晓清医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：打算增重:1.建议少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 2. 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 3.建议在摄入足够蛋白质的情况下宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物.这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用。除此之外鱼类也易消化和吸收。 4.建议不熬夜，因为10点开始，生长激素分泌旺盛。而且建议吃饭时，多咀嚼，让食物容易消化吸收。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
