甲亢和甲减是不是都属于无法根治？
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患者
甲亢和甲减是不是都属于无法根治，只能终身治疗控制的疾病？（男，30岁）
甲亢病人的眼球突出是怎样的？我的眼球突出吗？
苏冬云医生
您好，甲亢可以治愈，但有时会复发
患者
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患者
甲减是不是也可以治愈？
苏冬云医生
甲减需长期用药
苏冬云医生
您近视多少度啊？
患者
我近视不算太高，但是有青光眼
苏冬云医生
看起来不算突眼
患者
我2013年做过一次甲功检查正常，但是后来没再做过
苏冬云医生
那您为什么考虑甲亢或甲减？
患者
听说甲亢不控制会很可怕，但是甲减没关系
苏冬云医生
如果担心，建议您查个甲状腺功能
苏冬云医生
甲亢病因大多为Graves病，临床表现多样，可有疲乏无力，怕热多汗，多食易饥，体重减轻，失眠不安，焦躁易发怒，心悸，大便次数增多，甲状腺肿大，突眼。治疗可以1,药物治疗2,碘131治疗3,手术治疗。
苏冬云医生
甲状腺功能减退简称甲减。本病发病隐匿。病程较长。不少患者缺乏特异症状和体征。临床表现主要以代谢率减低和交感神经兴奋性下降为主，病情轻的早期患者可以没有特异症状。典型患者有畏寒、乏力、手足肿胀感、嗜睡、记忆力减退、少汗、关节疼痛、体重增加、便秘、女性月经紊乱、或者月经过多、不孕。体格检查发现，典型患者可有表情呆滞、反应迟钝、声音嘶哑、听力障碍、面色苍白、颜面和眼睑水肿、唇厚舌大、常有齿痕、皮肤干燥、粗糙、皮肤温度低、水肿、手脚掌皮肤呈姜黄色，毛发稀疏干燥。脉率缓慢。本病累及心脏可出现心包积液，心力衰竭，
患者
因为我晚上睡觉有时候头发里会出汗，但是全身其他地方不出汗
苏冬云医生
建议您查个甲状腺，如果正常，建议您服用中药调理
患者
怕，不敢去，已经不少病了，再有病都不知道怎么面对了
苏冬云医生
做个检查，排除甲状腺疾病吧，要不您又担心
患者
很痛恨，我们每年单位体检不查甲功，只查甲状腺b超
苏冬云医生
一般甲状腺彩超有问题，才做甲功检查。
患者
甲状腺彩超正常呢，每年都查
苏冬云医生
那您就不要过度担心了
患者
为什么第一，那么多病开始年轻人都会得了？第二，那么多病现在的医学治不好？
苏冬云医生
现在很多年轻人生活方式不健康，熬夜，压力大，焦虑，导致很多疾病易发。有很多疾病的发病机制并不太清楚，所以有时候也无能为力
患者
我也是最近偶尔发现糖耐异常
患者
一直体检只查空腹血糖没发现
患者
做75克葡萄糖耐糖，空腹5.99，2小时7.81。但是1小时特别高13.多。医生说暂时不用吃药。运动饮食控制。做了糖尿病抗体全套是阴性。做了胰岛素释放实验结果如下。麻烦医生帮忙看看。以前体检没有查过餐后，只查过空腹，空腹一直正常就没管。但是几年来空腹都在5.6到6之间，空腹也不低。前几天偶然想起就去医院查餐后。从小就很瘦，也没有糖尿病遗传，天天坚持运动，但是都是晚饭前运动。不知道为什么会这样？
苏冬云医生
不好意思啊，让您久等了
苏冬云医生
运动建议您饭后半小时后运动，如快走慢跑，游泳，每天半小时至一小时
患者
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患者
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患者
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患者
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患者
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患者
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患者
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患者
您说每天半小时到一小时运动？但是一天有三餐，应该需要每餐后都需要运动吧？我现在每餐后都运动一个小时，一天就要运动三小时，感觉运动过量了
苏冬云医生
一天半小时至一小时就可以了
苏冬云医生
您选一个合适的时间就可以
苏冬云医生
不是三餐后都要运动
苏冬云医生
您主要餐后血糖高
苏冬云医生
要注意饮食
苏冬云医生
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苏冬云医生
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苏冬云医生
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苏冬云医生
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苏冬云医生
这是饮食注意事项，您可以看一看
患者
餐后血糖高我就担心三餐后血糖都高，所以都不敢每餐后不去运动。
苏冬云医生
运动太多，对身体也不好，膝盖会磨损
患者
好多都不能吃啊😭，真希望能控制住血糖
苏冬云医生
其实主要控制总量
患者
饮食我可以尽量控制住，就是运动。因为我餐后血糖高，肯定每餐后都血糖高，三餐后只一餐餐后锻炼一次，会不会血糖控制不住？这是第一个问题。第二个问题，我本来就特别特别瘦，184才57公斤，现在控制饮食更瘦怕身体吃不消，该怎么控制总量呢？
苏冬云医生
第一个问题:您可以买个血糖仪，自己在家监测血糖，这样心理就有数了，不然，您总是担忧。第二，您平常可以选择低升糖指数的食物，高升糖指数的食物少吃，鸡鱼肉蛋蔬菜均可以吃
苏冬云医生
糖尿病治疗包括饮食，运动，药物，血糖监测，糖尿病教育。一，建议1.主食控制在每餐二两，包括米面谷类2.鸡蛋一天一个3.植物油25克每天4.食盐限制在6克以内5.进食土豆，藕等含糖量高的食品，主食减量6.多食蔬菜，尤其新鲜蔬菜，绿色的一般比较好7.血糖控制理想的情况下两餐之间可以加食水果，量一定要少，比如四分之一个苹果。8.粥类尽可能不要喝，如果特想喝，熬粥时可以加蔬菜9.肉类每天可进食二两10.坚果一定要少吃，高热量.11.戒烟限酒，饮酒量以酒精含量计算，不超过10克为宜。总之饮食要多样化，营养均衡，什么都可以吃，总热量一定要控制。根据你日常工作体力消耗，可以适当加减进食量，预防低血糖。
苏冬云医生
这是糖尿病饮食，您适当注意就行，不必严格控制
患者
另一个问题，如果一天中一餐后运动，您觉得哪餐后运动较好呢？我中餐是会吃比较多，是不是中餐后运动比较好？还是早餐或晚餐后？
苏冬云医生
您白天有时间运动吗？
苏冬云医生
白天工作，多数人都只有晚餐后有时间
患者
我都有时间，我是高校教师，不坐班，所以三餐后都可以运动，就是运动过量了😓
患者
不运动血糖又高，每餐后运动，一天没法做其他事，每天都在运动和睡觉
苏冬云医生
您不必过度焦虑
苏冬云医生
饮食控制，适当锻炼，监测血糖则可
患者
我这种情况，血糖控制在一个什么数值可以比较放心，我好确定一个标准。
苏冬云医生
空腹6.1以下，餐后1小时控制在10以下，2小时控制在7.8以下
患者
那我必须每餐后运动，否则一小时肯定超
苏冬云医生
您先测测再说吧
患者
才30岁，那么多毛病，生活啊太艰难了
患者
明不大好
患者
命
患者
我那么瘦，每天还是要多吃饭菜吧？不然不行，没法保证营养
患者
我这种情况您还没说应该是哪餐后出去运动？早餐中餐晚餐？
苏冬云医生
您有点悲观了。您这只是糖耐量异常，饮食，锻炼，根据您自身的情况来决定。运动放晚餐后吧。不要太焦虑。焦虑本身也会导致血糖升高。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
