便秘该怎么调理

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刘冰消化内科主治医师

解放军总医院（301医院）

好评 5.0

接诊量 1.6万

同行认可 100

百强医院

科室全国第5

可开处方

从业12年

服务态度好

专业有效

耐心细致

北京市

问题描述：医生，您好，我想咨询一下便秘以及排便的问题，已经有大概半个月时间排便形状是条状有压痕。在此之前，一直有便秘的情况，严重的时候4天都不能正常排便，我会用开塞露帮助自己排便，半个月之前也是这么操作过一次，之后排便情况就成条状有压痕了，本人有痔疮已经7年多了。我想知道，这种大便情况我应该怎么调理自己肠道，恢复正常。（女，30岁）

分析及建议：便秘这块首先是不要吃一些刺激性泻药，吃时间长了会有依赖性，主要靠生活饮食来调整，我把具体的方法发给您，药物方面，可以口服乳果糖口服液，这类渗透性泻药没有刺激性。便秘就是注意上面这些情况，特别是最后一点，时间长了，养成条件反射，还是有一定效果的，这是个长期的过程，不是一下就能好的。

咨询时间: 2019-08-30

患者

医生，您好，我想咨询一下便秘以及排便的问题，已经有大概半个月时间排便形状是条状有压痕。在此之前，一直有便秘的情况，严重的时候4天都不能正常排便，我会用开塞露帮助自己排便，半个月之前也是这么操作过一次，之后排便情况就成条状有压痕了，本人有痔疮已经7年多了。我想知道，这种大便情况我应该怎么调理自己肠道，恢复正常。（女，30岁）