做孕期血糖大轮廓需要住几天院？
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患者
做孕期血糖大轮廓需要住几天院，头一天需要空腹吗（女，26岁）
张名扬医生
您好，如果只是查血糖大轮廓的话应该不需要住院的
张名扬医生
在门诊查就像，检查当天空腹就可以了
张名扬医生
门诊查就行
患者
我是糖耐血糖高，大夫说要住院查血糖大轮廓，那个是要查七次吗，如果我星期三查的话，我星期二晚上，和星期三早上都需要禁食
张名扬医生
周二晚上十二点以后不吃东西就行，周三早上不能吃东西，就查一天，其实没必要住院，劳民伤财，当然如果医生非要你住院查，也没办法😓
张名扬医生
你之前糖耐量结果多少
患者
空腹血糖5.7还有一个喝完糖水那个是8.7
张名扬医生
喝完糖水，应该有两个值，一个一小时的，一个两小时的
张名扬医生
加上空腹，应该至少有三个血糖值才对
患者
糖化血红蛋白5.2 个完糖水的两个是，葡萄糖9 葡萄糖8.9还有一个葡萄糖是5.5
张名扬医生
加上刚才那两个，您说了5个血糖值了，有化验单么，可以拍个照片
患者
之前的是我看错了，是我后发的这些才对，
患者
图片因隐私问题无法显示
张名扬医生
哦，那如果是这样的话，诊断妊娠期糖尿病没什么问题，不过，血糖也只是增高一点点，适当控制饮食，运动，没事的，不用过度担心
张名扬医生
其实没太必要做什么大轮廓，你是在公立医院看的么
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
张名扬医生
各种主食适当控制量，各种粥尽量不要喝，其他肉蛋奶之类的还是可以适当多吃的
患者
嗯嗯，对，算是我们这级别最高的了吧，
张名扬医生
嗯，看名字，应该是公立医院，😊
张名扬医生
另外，改善空腹血糖，一般来说主要是两种办法，第一个早睡早起，养成良好的睡眠习惯，夜间睡眠质量好一点，空腹血糖也会好一点。第二，改善头一天晚餐后的血糖情况，头一天晚餐后的血糖情况好，第二天空腹的血糖也会相对好一点，头一天晚餐的时候可以适当的少吃一点，另外吃完饭之后适当的多活动一点
患者
哦哦，他说的很严重，都害怕的不行了，
张名扬医生
其实诊断妊娠期糖尿病，主要还是督促大家控制血糖，
张名扬医生
只要好好控制，没什么问题的，
张名扬医生
不用过度担心
张名扬医生
当然，家里以后应该有个血糖仪，勤测血糖
患者
哦哦，空腹血糖高和我平时喜欢晚上吃东西，水果之类的是不是有很大的关系，
张名扬医生
最好买个进口的，测的相对准点
张名扬医生
应该有关系，不过关系不大，跟你睡眠质量关系更大
患者
哦哦，那我以后是不是一点水果之类的都不能吃呀，
张名扬医生
水果可以吃，水果方面主要是严格控制时间和量的问题，一般来说主要是在两餐之间吃水果，比如说上午10点半，早餐已经消耗的差不多，午餐还没有吃的时候，可以适当的吃一些水果，一般以吃四分之一到二分之一左右的苹果的量比较适宜，水果主要是时间和量的问题，只要严格的遵照时间和量，即便是含糖量非常高的水果，在合适的时间少吃一点，只吃一两口也是可以的😊
患者
现在我们这大夫一餐只让我吃二两米的返，
张名扬医生
这个是对的，主食要控制
张名扬医生
不过你目前的血糖，确实问题不大，不用过度担心，
张名扬医生
经过控制，一般，都没事的
患者
哦哦，现在什么也不让吃。就担心孩子营养供不上。本身孩子就按正常周数小几天，
张名扬医生
一开始我怕你是私立医院看的，
张名扬医生
怕你上当
张名扬医生
所以肉蛋奶之类的还是可以多吃的
张名扬医生
主要就是控制主食，别喝粥
患者
那我严格按照大夫说的控制几天，再去大轮廓，那样问题还大吗，
患者
我可以把鸡蛋，牛奶。当早餐吗，那样的话鸡蛋我可以吃几个，
张名扬医生
当然可以，问题不大，其实按照我们这边的做法，回家严格控制，自己监测血糖就行了，
张名扬医生
鸡蛋一天可以吃两到三个
张名扬医生
大轮廓意义不大
患者
哦哦，我今天去做糖耐的时候，昨天就没睡好，晚上睡眠特别不好，
张名扬医生
其实这么晚，你早该睡觉了😊
患者
每次都睡不着，
患者
这个睡眠怎么样才可以改善呀，
张名扬医生
这样才会影响空腹血糖，白天尽量就别睡了，不然就是恶性循环
张名扬医生
把觉攒到晚上
患者
那个饭后运动，必须要两个小时以上吗，
患者
哦哦，
张名扬医生
😓四十分钟左右就行了，
张名扬医生
吃完饭，适当休息一会比如四十分钟，，再出去活动四十分钟左右，回来正好测两小时血糖
患者
那像坚果之类的还可以迟吗，我之前每天都会吃三个核桃，
患者
哦哦，
张名扬医生
这个可以，核桃一天三个，坚果一小把
患者
哦哦，好的，我知道了，谢谢您，
患者
谢谢，
张名扬医生
不客气应该的，不用太担心，没事的😊
张名扬医生
对于你来说，主要就是适当控制主食，别的东西，适当少吃，问题都不大
患者
听您说，我的心终于放下了，被我们这的大夫说的特别严重，太吓人了，
张名扬医生
所以我问你是哪看的病😊
张名扬医生
当然战略上要重视它
患者
我本身就比较胖，大夫在意吓唬我，就怕的不行了，
患者
嗯嗯。我知道了。谢谢您。有事我还可以在咨询您吗，
张名扬医生
当然可以，孕期也要注意孩子营养的，当然要结合血糖情况，目前你的血糖水平问题不大，所以不用过度担心😊
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