想增肥又吃不下有什么药物可以助消化
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27岁,男,身高165,体重100斤,想增肥又吃不下,有慢性肠炎在调理中,想通过健身来增肌,不长肉也增不起来,想咨询一下有什么药物可以助消化,平时吃那些食物比较合适增肥(男,1天)
患者
很久了,之前没发现,以为是正常现象,现在好了,不过需要调理
赵忠花医生
综合建议你少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为你的肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西,以促进提高食欲。
患者
好的
赵忠花医生
附:食物增肥一方 山药粥 成分:山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用; 另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,两三沸后取下,调入乳酪、白糖即可食用。 山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉、润皮毛,为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用,可健运脾胃,资助化化源,故于虚瘦病人,效果甚佳。
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