老人体重逐渐下降什么原因

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韩华 营养科 主治医师
遵义市第一人民医院
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问题描述:我今年73 岁,身高1.73米、体重58公斤从去年到现在体重逐渐下降,不知什么原因?我还能吃胖一点吗?(男,72岁)
分析及建议: 您好 ,很高兴为您解答
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咨询时间: 2015-08-01
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患者

我今年73 岁,身高1.73米、体重58公斤从去年到现在体重逐渐下降,不知什么原因?我还能吃胖一点吗?(男,72岁)

韩华医生

您好 ,很高兴为您解答

韩华医生

饮食下降了吗?有运动吗?有什么疾病吗?

韩华医生

胃肠道好吗?大便情况怎样

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患者

饮食正常,运动吗每天步行大约就是****来步,沒有其它疾病

韩华医生

饮食一年来没有减少,运动量基本没有变化吗?

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患者

胃肠功能还可以,从来沒有烧心等胃部不适的情况

韩华医生

最近一次体检是什么时候,体重下降了多少,一年内

韩华医生

查过血糖吗?

韩华医生

适当饮食调节是可以增重的

韩华医生

均衡饮食,食物多样化,每天1个鸡蛋,1到2袋牛奶,3俩瘦肉(鱼,鸡肉等),蔬菜一斤水果半斤。每天有一定的运动,

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患者

一年内体重下降了6公斤。空腹血糖有点高7.0----7.3毫摩尔。餐后血糖和糖化血红蛋白正常

韩华医生

空腹血糖受损

韩华医生

控制饮食了对吗?

韩华医生

调节饮食结构,体重不能再下降了

韩华医生

按照糖尿病饮食原则

韩华医生

均衡饮食,食物多样化,主食添加杂粮,比目前多吃点,每天1个鸡蛋,1到2袋牛奶,3俩瘦肉(鱼,鸡肉等),蔬菜一斤水果200g。每天有半小时的运动,

韩华医生

可适当做一些阻抗型运动,如杠铃

韩华医生

减少肌肉损失

韩华医生

饮食上要注意不要太油腻,尽量少吃辛辣,少吃油炸食物,少吃甜食(特别是添加了糖的饮料),休息好

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患者

我的饮食基本上是按你说的己坚持了数年

韩华医生

一年内都没有变化吗?

韩华医生

口服营养补充

韩华医生

医院营养科有糖尿病专用营养制剂,可每日加餐一次,增重明显

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患者

营养制剂叫什么名称!可以增加体重吗?

韩华医生

是的,有老年专用的,糖尿病专用的,到医院营养科有

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患者

谢谢韓大夫!

韩华医生

不客气,如您觉的我的解答有帮助,希望好评,谢谢!也可以关注我的诊所,以方便以后交流,祝您健康快乐!

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