深蹲练腿练的大腿前侧突出还伴有小腹突出怎么恢复

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王帅 关节科 医师
滨州市人民医院
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问题描述:2年前深蹲练腿练的大腿前侧突出,还伴有小腹突出。怎么恢复(女,19岁)
分析及建议: 大腿突出,是肌肉粗大,没办法了。估计就是肌肉大了。我估计你体重下来后,还能小很多。一般不会的。除非前倾很厉害。大腿也不会有突出。就是肌肉。不,是会阴紧挨着上面。大约是阴毛的上半边。摸着,底下硬,然后整个感觉鼓出来了。姑娘,我怀疑你说的是耻骨突出,这个zhengchangde正常的。大部分女性,耻骨处会有突出,比较高的感觉。耻骨那块,锻炼不会引起增高,大腿还可能有一点影响,曲髋肌群强壮了,导致大腿前方粗。没有办法,这个不算病。没有,可能是我经验不足吧,你在试试找找教授问问。你首先到医院,让骨科大夫给你现场看下。骨盆前倾的话,明显的还是可以看出来。
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咨询时间: 2020-07-29
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2年前深蹲练腿练的大腿前侧突出,还伴有小腹突出。怎么恢复(女,19岁)
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王帅医生

你好,大腿突出,是肌肉粗大,没办法了

王帅医生

小肚子突出?是体重胖了吗

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跟着大腿一起突的

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练出来的

王帅医生

有任何不舒服吗

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2年前练的

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患者

没有

王帅医生

从那会到现在都一样,对吗

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患者

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患者

2年以前都是正常的

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王帅医生

估计就是肌肉大了

王帅医生

这个没办法呢

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患者

有没有恢复的办法

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患者

骨盆前倾

王帅医生

你体重多少,身高?

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160,118

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微胖

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患者

要减体重

王帅医生

我估计你体重下来后,还能小很多

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和骨盆前倾有没有关系

王帅医生

一般不会的

王帅医生

除非前倾很厉害

王帅医生

大腿也不会有突出

王帅医生

就是肌肉

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患者

因为在网上查过

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患者

深蹲会造成大腿前倾

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然后跟着又小腹突出了

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患者

会不会是骨盆前倾

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患者

因为这个小腹突出不像是肚子肥肉多

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就像里面什么组织突出来一样

王帅医生

拍过骨盆片子吗

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患者

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没有

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腰还是不粗的

王帅医生

你说的是耻骨上面一点吗?

王帅医生

摸着硬的地方,鼓出来?

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耻骨是不是大腿跟部那

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患者

就肚脐眼下面

王帅医生

不,是会阴紧挨着上面

王帅医生

大约是阴毛的上半边

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患者

王帅医生

摸着,底下硬,然后整个感觉鼓出来了

王帅医生

你是说这个地方突出吗

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硬不是很硬

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患者

王帅医生

姑娘,我怀疑你说的是耻骨突出,这个zhengchangde正常的

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患者

就会造成大腿前倾小腹突出

王帅医生

不会

王帅医生

大部分女性,耻骨处会有突出,比较高的感觉

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患者

那为啥我深蹲会造成这样

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之前问过别的医生说练过度造成的

王帅医生

耻骨那块,锻炼不会引起增高,大腿还可能有一点影响,曲髋肌群强壮了,导致大腿前方粗

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患者

有没有恢复办法

王帅医生

没有办法,这个不算病。

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锻炼的办法也没有😭

王帅医生

没有呢,可能是我经验不足吧😞,你在试试找找教授问问

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患者

好ba!

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患者

谢谢

王帅医生

你首先到医院,让骨科大夫给你现场看下

王帅医生

我看不到整体

王帅医生

骨盆前倾的话,明显的还是可以看出来

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患者

好的

王帅医生

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