晚上睡着的时候有时小腿会不自主的抽筋怎么回事
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患者
晚上睡着的时候有时小腿会不自主的抽筋，醒来的时候伸个懒腰，有时候小腿也会抽筋，是不是缺Ca,还是说有什么不良的习惯，求解答（女，16岁）
彭聪医生
你好，这种情况有多长时间了？
患者
也不是持续，只是间断的来几次
患者
大概一个月还是有的
彭聪医生
这个是没什么太大的关系的
彭聪医生
我们偶尔也会抽筋
患者
额，真没什么?
患者
那是不是睡前应该注意点什么
彭聪医生
最主要的就是保暖，避免做剧烈运动
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