左边从腰向下大腿内侧小腿肚一直到脚后跟都疼咋办

分析及建议： 目前建议:1，如果有条件，或者治疗一段时间效果不好，可以去做一个腰椎核磁共振，明确一下原因。2，目前多注意休息，避免腰部剧烈运动，比如弯腰搬重物，久坐。3，疼痛明显可以口服西乐葆，一日两次，一次一粒，妙纳，弥可保一日三次，一次一片，外用氟比洛芬贴，一日两次。疼痛不明显可以口服金天格，弥可保。4，可适当佩戴腰围保护一下。5，可去正规中医门诊进行针灸，按摩。6，可网购一个艾盐包及红外线理疗仪在家进行中医治疗。7.我的公众号(安忠诚医生)中有关于腰椎锻炼的指导方法，你可以根据情况选择锻炼方式。