上班了但是晚上不停的哈欠身体发热咋办

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段超 中医内科 主治医师
华中科技大学同济医学院附属梨园医院
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可开处方
从业13年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
武汉市
问题描述:医生 我上班了 但是晚上不停的哈欠 身体发热咋办 一夜不睡会好吗(男,30岁)半个月了中医看过3次
分析及建议: 我问完你的情况,给你推荐治疗方案,请在明暗适度光线下把您舌苔拍给我看看,手机不要开,美颜效果,最好多拍几张清晰舌苔照片(因为有时候手机拍照会有色差,多拍几张可以排除色差影响),我好判断您的体质,准确判断您的体质后能够更准确的推荐用药,像这样拍,把目前吃的中药方发给我看看,目前的情况主要是肝郁化火,脾气虚,主要就先吃中药调理,配合调整心态和生物钟,如果效果不好,可以用点西药的安眠药,这个就是安眠药,如果到时候实在精力不够,建议先加强中药的效果,先加中药的疏肝解郁,安神的力量,疏肝解郁,安神的药,就可以改善晚上的睡眠,有一个积极的心态,才容易好。
咨询时间: 2020-11-07
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医生 我上班了 但是晚上不停的哈欠 身体发热咋办 一夜不睡会好吗(男,30岁)
半个月了
中医看过3次

段超医生

你好,你说的发热是自己感觉发热,还是体温升高?

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感觉发热

段超医生

体温测量过吗

段超医生

腰酸腿软有吗;脾气急躁吗;容易焦虑吗:大便正常吗,如果不正常是干还是稀,每天几次;平时容易上火吗。

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患者

容易焦虑

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患者

不正常

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患者

比较容易上火

段超医生

是上夜班吗

段超医生

大便具体怎么不正常

段超医生

平时有哪些上火的表现

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患者

不是的 在家一个月持续焦虑的

段超医生

上次问的其他情况呢

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患者

在家持续焦虑不工作 现在突然工作不适应 白天强行打哈欠

段超医生

大便具体怎么不正常呢

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患者

比较希的

段超医生

平时有哪些上火的表现呢

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患者

舌头燥热

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这种情况咋办

段超医生

我问完你的情况,给你推荐治疗方案

段超医生

口中是否有以下感觉,口苦,口中黏腻感,口淡无味,口臭,是否有其中一种或几种,如果没有就说没有,如果有麻烦具体说明有哪几种

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患者

口臭比较多一点

段超医生

有尿频尿急尿痛尿不尽,小腹胀痛吗?小便颜色清亮还是较深或混浊

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有点尿频

段超医生

请在明暗适度光线下把您舌苔拍给我看看,手机不要开美颜效果,最好多拍几张清晰舌苔照片(因为有时候手机拍照会有色差,多拍几张可以排除色差影响),我好判断您的体质,准确判断您的体质后能够更准确的推荐用药

段超医生

图片因隐私问题无法显示

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焦虑要影响到工作了

段超医生

像这样拍

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中药在吃

段超医生

把目前吃的中药方发给我看看

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找不到了

段超医生

中药吃了有改善吗

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稍微有点

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现在就是睡眠问题

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不吃类似安眠药不困

段超医生

目前的情况主要是肝郁化火,脾气虚

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这种情况咋办

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那咋办

段超医生

主要就先吃中药调理,配合调整心态和生物钟,如果效果不好,可以用点西药的安眠药

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类似安眠药吃了半个月左右

段超医生

你说的中药还是西药?

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西药

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中药和西药一起吃

段超医生

西药的药名有吗

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患者

有的

段超医生

什么名字?

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患者

图片因隐私问题无法显示

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患者

这个

段超医生

这个就是安眠药

段超医生

中药配合这个药,可以睡多久?

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患者

6到7个小时

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患者

每天吃半颗

段超医生

6-7个小时,睡眠质量怎么样

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还好

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患者

焦虑白天也有

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患者

我怕双十一上班扛不住

段超医生

如果到时候实在精力不够,建议先加强中药的效果

段超医生

还是不行,再加右佐匹克隆的剂量

段超医生

先加中药的疏肝解郁,安神的力量

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患者

晚上睡眠呢

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我感觉这个都是废掉了

段超医生

疏肝解郁,安神的药,就可以改善晚上的睡眠

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患者

感觉要废掉

段超医生

有一个积极的心态,才容易好

段超医生

如果上面情况只有半个月,以前都正常,还是有机会治好的

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患者

一夜不睡会好吗

段超医生

不会

段超医生

还是要按时睡觉

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那咋办

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不困咋办

段超医生

不困也得按点睡觉,这样时间长了,身体才会形成一个规律的生物钟

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是不是褪黑素分泌失调

段超医生

褪色素对睡眠有一定作用

段超医生

但是不是单一的因素

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那咋办

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患者

我爸妈离婚 我在爸爸出租房住1个月就这样了

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没事干 就这样

段超医生

如果是家里事情的原因,可以先找比较好的朋友聊聊天,散散心,如果还是不行,可以找心理医生疏导一下

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患者

家里的事情

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患者

你还能救吗

段超医生

药物只能帮助改善睡眠和焦虑

段超医生

但所处的环境和心态的调理也很重要

段超医生

你目前的中药还剩几天的量

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患者

现在咋办

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患者

10多天

段超医生

那你目前的药没吃完,也不知道处方得具体成分,开的药可能会重复

段超医生

如果吃我开的药,需要把现在吃的中药停电

段超医生

停掉

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患者

我先吃现在的中药

段超医生

那最好现在的中药吃完之后,再根据到时候的情况再开药,因为吃完药之后,病情可能会发生变化,目前的药方不一定适合那个时候的情况

段超医生

目前开的药方,最好一周内服用

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患者

我感觉这样人要废掉

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患者

医生 还能调整好

段超医生

如果有一个良好的生活环境,自己心态能调整好,是可以恢复正常的

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患者

太长时间焦虑了

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患者

医生

段超医生

如果所处环境一直是一个不好的环境,自己的心态也调整不过来,单靠药物只能改善一部分,不能完全调理到正常

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患者

换到原来的地方还好

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患者

还是有点焦虑

段超医生

那配合药物,可以慢慢恢复

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打哈欠这个情况咋办

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患者

双十一咋办

段超医生

用一些补气的药,和改善睡眠之后会缓解

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患者

补气的药什么意思

段超医生

补气的药,对改善疲劳,哈欠有一定作用

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患者

是强行打哈欠

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患者

焦虑

段超医生

那主要还是要疏肝解郁

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双十一咋办

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患者

这种情况

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夜班焦虑厉害

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患者

工作还要继续吗

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医生在吗

段超医生

工作是否继续,这个主要你自己根据情况决定,如果实在坚持不了,可以考虑请假

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双十一要很晚咋办

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患者

在家没事干也要焦虑

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而且屁股痛

段超医生

如果按平时的状态,觉得双十一吃不消,就提前请假

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患者

肯定不会让你请假的

段超医生

没事干焦虑可以找朋友聊聊天,或散散心

段超医生

工作的事情,只能你根据自己的实际情况决定

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我是不是丧失睡眠

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患者

医生

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患者

在吗

段超医生

医学上并没有丧失睡眠的说法

段超医生

主要还是由于外界的因素,心态的影响了睡眠质量

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医生我现在要做什么

段超医生

一方面现在的药继续吃,尽量给自己一个轻松自在的环境

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没有工作更加焦虑

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没事干

段超医生

如果目前的工作觉得吃不消,可以尝试找一份轻松一些的工作

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会不会好起来

段超医生

只要能有一个好的生活环境,配合药物,会慢慢恢复

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我还没睡

段超医生

平时吃药以后一般几点入睡?

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患者

12点

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一早上又在强行打哈欠了

段超医生

这个只能靠吃药,和生活上慢慢调节,如果自己调节不好,可以看看心理医生,因为你这个主要还是家里的事情引起的

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那还要工作吗

段超医生

工作的事情只能你自己决定,你如果觉得工作之后状态更差,就换个轻松一点的工作,因为你自己也说了完全不工作你也会焦虑

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患者

是的

段超医生

找一个可以分散注意力,但又不太累,不用熬夜的工作

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只能这样?

段超医生

是的,主要方法就是上面说的这些

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患者

不能熬夜是吗

段超医生

不能熬夜

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患者

为啥

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患者

不能正常工作?

段超医生

本来就睡眠不好,不建议正常的生物钟,晚上更难睡着

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患者

熬夜加重病情?

段超医生

是的

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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段超 中医内科 主治医师
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