最近这一礼拜腰椎两侧疼肩颈疼咋办

分析及建议： 我看看片子，CT看腰突不大，你腰痛是腰肌劳损导致的，颈肩部疼痛，可能有颈椎病，久坐会劳损腰部疼痛，肩部可能有受凉炎症疼痛，会有的，可以口服西乐葆，局部外贴麝香追风止痛膏，需要，这些是加强腰背肌锻炼，抗炎止痛作用，可以适当做，幅度不要太大，突出不大，会有好转的，膨出就是最轻微的突出不要紧，那问题不大，还是腰肌劳损导致的疼痛，可以试试，问题不大，注意避免久坐久站弯腰劳损腰部，不要腰部受凉，坚持腰背肌锻炼，游泳，平板支撑。