中午趴在床上吃完饭后后面腰部开始疼痛咋办

分析及建议： 考虑是急性的筋膜炎。可以外用氟比洛芬凝胶贴膏，婚姻扶他林软膏。注意休息，注意保暖。不严重，按我上面说的方法处理就可以了。那只能休息了，可以适当热敷。