前天穿的鞋子比较薄左脚走路做背屈困难咋办

分析及建议： 首先，着凉，应该是引起疾病的原因。这必须避免。考虑腰椎间盘突出引起的可能性较大。如果症状轻微，可以多卧床休息、膏药外贴、热敷的，这三点。热敷每天三四次，每次至少半小时，用热水袋最方便，尤其是插电的。同时，避免久坐，久站，着凉，劳累，熬夜等等。症状明显的话，需要去医院的。明确诊断。然后治疗。西医没有什么好的办法的。可以采取中医康复治疗的，针灸，推拿，理疗，热敷，拔罐，小针刀，牵引等等综合治疗，效果挺好的。即使是别的，如梨状肌综合征。腰肌劳损，等等，也是基本一样的治疗方法的。拍片子，做CT。这是常规检查的。