身体很瘦有没有什么办法能增加人的吸收能力

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柳晓兵 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
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问题描述:身体很瘦,有没有什么办法能增加人的吸收能力(男,34岁)
分析及建议: 好的,有个简单了解了。你的这个情况从中医角度看,是肾阳虚导致,因为肾阳不足导致你怕冷,精气不足,精气不足容易上虚火,例如你咽喉炎。继而影响胃气也不足,所以你脾胃又不好,你这种调理建议分四步:1.调理肾阳;2.调理肺气;3.调理脾胃;4综合调理巩固一下。这种比较好点,就是花点时间,一般配合好一个月左右会慢慢好,建议食疗,第一阶段你可以用肉桂8克,排骨150克每天;吃五天。后面用吃完后看身体改善程度用食疗方法😊,是的,你可以加适当调料。
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咨询时间: 2017-09-20
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患者

身体很瘦,有没有什么办法能增加人的吸收能力(男,34岁)

柳晓兵医生

你好,回答你疑问前需要了解一下,你肠胃功能怎样?有无这方面疾病?

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患者

我感觉我肠胃不是很好

柳晓兵医生

可以细说一下具体症状吗

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患者

饭量挺好的就是不长肉,然后吃点油的辣的拉肚子,大便有时成形有时不成形。多数不成形

柳晓兵医生

还有就是人怕冷吗?夜尿多不多?腰容易腰酸痛吗?

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患者

人有点怕冷,夜尿不多。由于老坐着腰有时酸痛

柳晓兵医生

是否有时偶尔会有咳嗽?是如有否有痰?

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患者

咳嗽有,没痰。因为我有咽炎

柳晓兵医生

有着联系😁抽烟?

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患者

我不抽烟,也不喝酒

柳晓兵医生

好的,有个简单了解了。你的这个情况从中医角度看,是肾阳虚导致,因为肾阳不足导致你怕冷,精气不足,精气不足容易上虚火,例如你咽喉炎。继而影响胃气也不足,所以你脾胃又不好。

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患者

那怎么治疗

柳晓兵医生

你这种调理建议分四步:1.调理肾阳;2.调理肺气;3.调理脾胃;4综合调理巩固一下。这种比较好点,就是花点时间,一般配合好一个月左右会慢慢好。

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患者

那具体的治疗方法?,比喻吃什么药

柳晓兵医生

建议食疗,第一阶段你可以用肉桂8克,排骨150克每天;吃五天。后面用吃完后看身体改善程度用食疗方法😊

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患者

两者混在一起炖汤喝吗

柳晓兵医生

是的,你可以加适当调料

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患者

好的,谢谢

柳晓兵医生

很高兴能为你提供咨询,感谢你对我工作的支持与鼓励,请对我的工作给予评价。😁如需更多帮助,敬请关注或留言,祝您健康快乐!

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