腰间盘膨出怎么治疗
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患者
上次你们建议查 腰椎核磁 这次检查过了 ，您给看一下！（男，56岁）
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冀沛峰医生
你好，从目前的片子来看，椎间盘确实存在突出，但不是特别严重。这几天症状有没有好转？
患者
还是和以前一样 就是弯腰一会就疼 坐着不对了也疼 最近也没用过药
冀沛峰医生
有没有做腰椎前屈后伸位检查？
患者
这个忘记做了 那天没做上
患者
这个也是必须得做是吧
冀沛峰医生
做这个检查主要是明确一下腰椎有没有不稳的情况。平时有没有久站久坐的长期弯腰的情况？
患者
目前没有了 也就是开长途车的时候久坐
冀沛峰医生
目前首先要以休息为主，休息是最好的治疗，平时一定要选择一种能避免诱发疼痛的姿势。避免局部受凉，避免久站久坐及长期弯腰活动，局部做热敷理疗。外用氟比洛芬凝胶贴膏，口服西乐葆及盐酸乙哌立松片。疼痛明显时下床要短期内佩戴腰围。
患者
哦哦 就是也只能停留在止痛了 基本不能治疗了呗
冀沛峰医生
从目前的情况来看，对症治疗就可以了，暂时不考虑手术。如果后期疼痛明显，同时出现下肢麻木疼痛，并且影响日常活动，就需要考虑手术。
患者
哦哦 那个不稳定 还要做吗
冀沛峰医生
应该拍片子明确一下。
患者
好的 那个陈旧性终板炎 需要处理吗
冀沛峰医生
这个不需要处理，这就是腰椎退变的反应。
患者
哦哦明白了 平时需要做什么相应锻炼吗
冀沛峰医生
这种情况不适合做锻炼，只能以休养为主。最好的运动就是游泳。
患者
哦哦 手术的风险是不是很大啊
冀沛峰医生
目前这个手术已经很成熟了，风险是万一的。
患者
明白 您看我 平时总是坐着办公，三年前检查拍过一个CT是腰间盘膨出 ，左侧的腰啊总感觉不那么舒服 ，像我这个 ，还需不要再复查复查 ，或者做什么锻炼。恢复恢复
冀沛峰医生
如果是这样的话，你这种情况也避免久站久坐的长期弯腰疼痛，明显可以检查个核磁。这种情况不适合做什么锻炼，应该以休养为主。
患者
不是说增强腰部的肌肉 不就能好了吗
冀沛峰医生
腰痛的时候做腰背肌功能锻炼只能会雪上加霜增加疼痛。
患者
长期修养也治不了吧 也只能维持吧
患者
那腰不疼的时候呢
冀沛峰医生
长期休养就是延缓病情的发展。剧烈运动或加重腰部负担只能会发展更快。腰不疼时可以做锻炼。
患者
哦哦 像我这种情况 可以跑步 打篮球什么的吗
冀沛峰医生
不建议做剧烈运动。
患者
哦哦好吧
冀沛峰医生
好的
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