2年前摔到膝盖最近这个位置又开始疼了咋办

分析及建议： 结合你的情况，现在我初步考虑为滑膜炎，膝关节痛，配合每天用热毛巾敷，一天3-4次，一次10-30分钟，注意保暖，不要受凉。平时不能上下楼梯。不要下蹲。不能运动，筋的话，可能是坐骨神经痛，可能是久站或久坐，熬夜，劳累或者受凉引起的，只是说尽量少，用药的话，口服西乐葆，配合消痛贴膏或氟比洛芬膏外用。主要是多休息，磁共振，配合用药，大问题没有，建议您不吃辣的东西，看到了，也可以按上面贴膏药，没有，和腰这个地方有关系的，6-12小时，过4-6小时，这个就是膝关节磨损，就是一开始说的这些，有，嗯。