练平板支撑会长不高吗？

分析及建议： 影响身高发育的，过度的力量型锻炼灯都会影响身高发育，发育期应该多做拉伸类的体育运动,如单杠,拉伸四肢,跳跃式引体向上,弹跳运动等，每次锻炼40分钟以上，中国人每日从膳食中摄入的钙平均为389毫克,按照推荐的钙适宜摄入量800-1000毫克/日计算,每日还需要额外补充400-600毫克钙。