晚上睡觉会磨牙怎么办，时间挺久的
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患者
晚上睡觉会磨牙怎么办，时间挺久的（男，24岁）
刘晓敏医生
这种情况有多长时间了？
患者
好几年了
刘晓敏医生
磨牙原因主要包括以下六种 （1）神经紧张，心理焦虑 （2）胃肠道疾病，内分泌紊乱 （3）过度疲劳 （4）体内缺乏微量元素易患此症，体内有寄生虫。 （5）长期磨牙形成的习惯性磨牙症； （6）工作压力大，身体劳累，长期生活不规律。 治疗方法： 减轻大脑兴奋治疗： 睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等。 咬合板治疗： 制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。 纠正牙颌系统不良习惯： 如单侧咀嚼、常嚼口香糖等 对于以牙合因素为主的磨牙症，则需要到医院口腔科作治疗处理，通过磨除牙早接触点，去除牙合干扰。
刘晓敏医生
这是我总结的关于磨牙症的病因和治疗，你先去看一下。
刘晓敏医生
一般是去正畸科做个咬合垫。
患者
好的，谢谢医生
刘晓敏医生
不客气
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