晚上睡觉磨牙，有什么改善的办法吗？

分析及建议： 可以去口腔科做个夜磨牙颌垫，顺便检查一下是不是咬合不好引起的，类似打篮球和拳击运动员嘴里带着那个东西，注意口腔卫生，请网上搜索“巴氏刷牙法”视频认真学习，于每天早饭后，晚上睡觉前认真刷牙，顺便刷刷舌苔。牙齿邻面用牙线棒清洁干净。