膝盖骨之前做过磁共振半月板有损失咋办
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患者
膝盖骨之前做过磁共振，有积液，医生说半月板有损失，都快5个月了，虽然没那么痛了，但是平时还是有点痛，可以运动吗？想长高运动（女，20岁）
王伟医生
您好，很高兴为您解答！
王伟医生
您好，近期有没有复查核磁？
患者
可以慢跑什么的吗
王伟医生
您好，现在恢复情况怎么样？还有积液吗？
患者
不知道，平时还是会有点小痛
王伟医生
您好，建议您复查个核磁，看恢复情况及积液情况，决定能否运动！
患者
又要查磁共振？
王伟医生
最近一次什么时候查的？
患者
2月分的时候寒假，就是问医生
王伟医生
那次检查结果是什么？
患者
就是那个医生说我半月板有损失什么的，但是腿不会废的，也没什么大事
王伟医生
您好，还有积液吗？
患者
这个不知道
患者
但是平时腿还是有点小痛的
王伟医生
您好，半月板损伤肯定会有所疼痛！
患者
那可以进行运动吗
王伟医生
您好，根据您的病情，建议您 1.注意休息，减少运动量，禁止剧烈运动 2.控制体重，减轻下肢负重 3.局部热敷，促进血液循环，有利于疼痛的减轻 4.中医针灸理疗按摩及红光等治疗可有效加速血液循环，缓解疼痛症状 5.若症状仍不能缓解或严重影响到您的正常生活，建议到医院做关节镜检查！希望我的回答对您有所帮助！祝身体健康，生活愉快！
王伟医生
还肿胀吗？
患者
不肿，之前也不肿
王伟医生
不肿胀的情况下，少量运动，不要太多！
患者
那可以运动吗？
王伟医生
可以少量运动！
患者
20分钟？
患者
慢跑什么的
患者
可以吗
王伟医生
您好，暂时不要跑，先适量快走！没异常的情况下，慢慢慢跑！
患者
那我平时也会有点痛不妨碍的吧
王伟医生
您好，疼痛严重吗？不严重，不必处理！
患者
不是很严重，但是就是有点小痛
患者
这样能运动吗？
患者
不会越来越痛了吧？
王伟医生
您好，主要怕你疼痛，所以建议您少量运动的！
王伟医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：希望我的解答对您有所帮助，祝早日康复，心情愉快！
患者
但是我要长高，所以得运动下
王伟医生
您好，您有半月板损伤，可以运动，不建议运动量过大！
患者
那运动20分钟呢
王伟医生
您好，只要没有异常，可以这么做！但是不建议此做法！
王伟医生
祝早日康复！
患者
那平时有点痛呢
王伟医生
不运动！
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