下楼时踩空崴脚，立马用了云南白药，...

分析及建议： 刚刚5-6小时，局部冰块雪糕冰敷，冷敷一下，把足小腿放枕头上抬高，外喷云南白药气雾剂，消肿止痛，活血化瘀治疗，减少活动量，不要下地负重行走，抬高一下，外用氟比洛芬凝胶贴膏或云南白药气雾剂消肿止痛，活血化瘀治疗，服用云南白药胶囊或三七伤药片活血化瘀，观察一下，云南白药膏症状不缓解，建议当地三甲医院骨科专家查体检查一下，压痛点以及活动度，必要时拍片或磁共振检查一下，排除有无微小骨折或韧带伤可能，少走路，少爬楼梯，把足小腿放叠好的被子上，利于消肿，外用止痛膏药或扶他林乳剂止痛，活血化瘀，云南白药膏，有活血散瘀，消肿止痛。