最近很长一段时间感觉整个人都没得精神怎么回事

分析及建议： 拍个舌头照片发过来看看有助于诊断，你这主要是睡眠不好的原因，你的舌淡红,舌苔白厚属于脾虚湿盛,你可以吃归脾丸,在吃香砂养胃丸健脾化湿,同时注意休息,早睡早起,在抽时间锻炼身体增强体质就会慢慢好了美女，不会的,你的脾虚湿盛去了湿气就不能依存了,你吃上半个月看看吧美女!一定要注意休息哦。