检测心率心率偶尔加快咋办

分析及建议： 偶发的心悸心慌，可以用深呼吸调整，可以用手环测一下，深吸气，然后缓慢的吐气，重复几次，这个心率基本都在正常范围波动，问题不大，平时适当运动，可以增加心脏储备，头晕和颈椎有关系，脚凉和颈椎没关系，我就有颈椎反弓，长期低头和用电脑导致，这个可以按摩按摩，或者买个颈椎枕头用，热敷一下肩部，休息休息就会好点，这是一种胃粘膜保护剂，健胃消食片是助消化的，药有点乱，如果不是太厉害，不要吃药，吃健胃消食片也可以的，可以喝点苏打水，碱性的，可以中和胃酸，实在没有喝点水也可以，如果常有，可以做个胃镜检查看下，偶尔发作可以吃达喜或者雷贝拉唑肠溶胶囊治疗，感冒刚好，不消化的少吃点。