经常动的时候骨头响是怎么回事呢

分析及建议： 脖子转动的时候响，是颈椎小关节不稳的表现，提示有轻微的颈椎病了，平常需要注意保养。平常不要低头时间太长，不要歪着头看手机，有空做做颈椎操和扩胸运动。脖子会响，时间长了，以后容易出现落枕的。膝关节响分为两种，一种是关节软骨损伤，一般会有外伤史，软骨在里面磨擦，站着下蹲会有响声，有时候会疼，偶尔行走还会卡牢的现象。一种是滑膜的响声，属于生理性的，很少产生疼痛感，这个不需要处理。不痛的话应该是第二种，那么颈椎自己多注意一下哈，有时候颈椎病犯了还是挺难受的。因为毛病还在那里，平常不是特别难受的话，不用刻意去弄响它。