流涕鼻塞交替晨起和夜间鼻塞严重夜间睡眠常憋醒咋办

问题描述：一月前开始出现症状，应该是春天过敏的原因，流涕鼻塞交替，晨起和夜间鼻塞严重，夜间睡眠常憋醒，头痛；日间多流清涕，眼睛痒，结膜炎，平日服用氯雷他定或西替利嗪，症状缓解不明显。（女，27岁）不确定是什么过敏，有时打喷嚏，经常想打喷嚏但打不出来，眼睛流泪。也不确定是否是过敏，因为在户外在家中都这样，反而在户外活动的时候，不容易鼻塞，不知道过敏源是什么，之前没有过过敏性鼻炎史，有过敏性湿疹病史。