背部中间脊椎酸痛颈椎不舒服怎么回事
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背部中间脊椎酸痛,颈椎不舒服,背部左上方偏中间部位明显隆起。(男,28)
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患者
一周左右 没有检查
患者
可能和久坐有关
患者
是的
患者
需要去医院治疗吗
胥国宏医生
建议: 1,注意休息,劳逸结合,避免外伤扭伤,避免负重受累,避免受凉,避免久坐。 2,局部疼痛严重可以在家暖水袋热敷,【活血止痛膏】外用,口服【尪痹胶囊,扶他林肠溶片】缓解症状。 3,上述方法不缓解可以去医院理疗针灸按摩综合治疗效果较好。 4,症状缓解以后平时锻炼腰背肌防止复发 :可以做【小燕飞】:俯卧位,以腹部为支点,用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展。具体可百度一下。练习要循序渐进,少量多次,避免损伤。祝早日康复!
患者
好的
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