右边耳朵耳鸣嗡嗡声怎么回事

分析及建议： 又不是第一次出现,可以形成一套对付它的办法，建议:要求自己对不好信息视而不见,听而不闻,避免内心焦虑，有的时候不说就去做,避免不必要麻烦，这是内心在潜移默化保护自己避免受到伤害,没有错，如果感觉内心平静可以,如果是是负担,可以减少在一起时间,她也许也有这样想法不好说，好的,比以前好多了,会好起来的,不用回了,你回我必须回,平台规定的，有效果就可以用,只是有点焦虑,又不是丧失自知力，觉得不好就不用,不用又被其它问题困扰。复习之前交流记录可以发现自己认识上转变过程,也是一种自我肯定。