这几天总是腰疼弯腰疼直起来没事怎么回事

分析及建议： 疼痛位置你在图上描绘一下，第二张图最后一排第三个小图单独拍一下，是有腰椎间盘突出的，但是不是特别厉害，左腿疼痛位置描绘一下，那还是要考虑腰4/5椎间盘突出，腰痛你吧位置在图上描绘一下，这个位置是由腰椎间盘突出引起的，椎间盘突出引起的盘源性腰痛，腰椎注意事项:1、注意坐立的时间和姿势不宜久坐久蹲坐立一小时休息十分钟。2、注意腰部保暖冬天衣服扎裤子里面夏天睡觉腰部盖东西。3、注意睡觉仰睡的时候腰部可以垫一个小枕头。4、必要时佩戴腰围保护。5、体育锻炼的时候建议低头弯腰的姿势尽量避免，做一些抬头挺胸的动作。6、不宜做剧烈运动尤其是腹部突然发力的动作。调整姿势还是有可能的，如果是一条筋下去的就是腰椎可能性大。