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患者
医生，我这四年以来，左眼近视一直在跌，散光一直在涨。跌了大概有100度，散光也涨了100度，度数不稳定一直没办法做手术，而且双眼度数差距越来越大还导致了斜视，这会是什么原因呢？为什么近视在跌散光在涨呢，平时需要注意什么才能让度数稳定，让散光不涨了呢。（女，22岁）
这些年来右眼散光也加了75度左右，怎么能让散光不再加呢。说是再加可能框架就矫正不过来了，但是我干眼症也戴不了隐形，度数不稳定也做不了手术，每天很担心这个问题。如果我散光度数再加框架也矫正不过来，下次驾照复查就过不了了。
我也搞不太懂为什么近视度数也会不稳定。
角膜地形图也做过了，医生说角膜确实有些凸起，但是不能说是圆锥角膜，明年复查没问题的话就可以彻底排除了。
医生我这个怎么能让度数稳定下来呢，最重要的是散光不能再加了。我都22岁了为什么度数还是变化不定呢，是不是之后也会一直变化呢。（女，22岁）
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孟晓医生
您好，这种情况多久了？
孟晓医生
现在看手机多吗？
患者
确实很多
孟晓医生
那你这个尽量减少用眼，少看电子产品，多户外活动
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