睡不着怎么办 刚开始睡着就醒 迷迷...
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患者
睡不着怎么办 刚开始睡着就醒 迷迷糊糊也好像睡着了也好想没睡着 迷迷糊糊，20分钟就醒了怎么办 很难入睡（女，19岁）
秦凤医生
你好，这种情况有多长时间了？
秦凤医生
是您本人么？
患者
医生 我是一个大学生 然后我上学期就有这种情况 但是在家的时候 我什么都不用想就是困了就睡 困得睁不开眼了就睡觉 因为不用早起所以就不用想那么多就是困了就睡 一般都是十二点左右 就不会失眠 但是我一开学 第二天有课我就要早起 然后我就怕睡不着 我今天没有课 昨天晚上还没有失眠 然后我明天有课 我就怕睡不着 今天还是失眠了 就是刚睡着就醒 刚睡着就醒 潜意识就醒了 很难睡着 之前上学期就有过这种情况 但是暑假在家就没事 就是不用想那么多困得不行了就睡 但是在学校我有课的时候就怕睡不着 然后就越失眠 怎么办啊医生（女，19岁）
患者
这是前两天
患者
现在也是迷迷糊糊刚睡着就醒
患者
本人
秦凤医生
你这个是焦虑状态。
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