脚心疼三个月，时不时地疼，西苑医院...

分析及建议： 穿高跟鞋吗，筋膜炎热敷可以，热敷方法:生活中可用热毛巾、热水袋、及市售的热敷袋、粗盐热敷包等进行热敷。温度一般宜在42——45度，热敷治疗时间一般在15——20分钟左右，每天两次，也可以吃点药，洛索洛芬钠片。