这两天慢跑后背屁股上一点处会酸痛怎么回事

分析及建议： 建议病人减少弯腰活动及久坐,局部按摩及热敷理疗,暂时不要进行剧烈运动,等疼痛缓解后三周才逐渐开始锻炼腰背肌力量,如平板支撑，肌肉劳损和筋膜炎局部会有压痛，椎间盘突出压迫神经引起疼痛，局部无压痛，b超看不到，ct可以看到椎间盘,但你症状不是很重,注意休息,配合局部理疗应该可以缓解的，建议病人减少弯腰活动及久坐,局部按摩及热敷理疗,暂时不要进行剧烈运动,等疼痛缓解后三周才逐渐开始锻炼腰背肌力量,如平板支撑，可以外用活络油再热水袋热敷,同时吃三天扶他林片。