痛风发作1个月突然又反复了怎么回事

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刘利鹏 风湿免疫科 副主任医师
枣庄市立医院
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问题描述痛风发作1个月,快好了前两天,晚上突然又反复了...脚又肿回来了 请问是什么原因?之前每天游泳半小时,基本上都消肿了,发作当天没有运动+吃了2根甜玉米 会不会是导火索?(男,32岁)
分析及建议: 你具体的尿酸是多少。反复发作是由于尿酸长期高在关节中成绩形成尿酸结晶导致。另外你平时饮食注意了吗如果饮食不注意也会引起尿酸升高的。对于痛风患者,一定要控制三类食物,首先一定要控制富含嘌呤的食物,尤其是牛羊猪肉,动物内脏以及海鲜。第二,一定要控制含有酒精的饮品,白酒,啤酒以及红酒的危害都是非常大的。第三,一定要控制甜食的摄入,尤其是可乐饮料等,我建议去医院检查一下尿酸。如果反复发作就需要规律的服用降尿酸药物,现在口服醋酸泼尼松,一天一次一次六粒,服用三天,减少活动休息为主。这个疾病单纯靠饮食控制是不行的。全国治疗主要是口服的降尿酸药物比如非布司他,另外去医院检查一下。在评估一下尿酸的水平。
咨询时间: 2023-12-27
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痛风发作1个月,快好了前两天,晚上突然又反复了...脚又肿回来了 请问是什么原因?之前每天游泳半小时,基本上都消肿了,发作当天没有运动+吃了2根甜玉米 会不会是导火索?(男,32岁)
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刘利鹏医生

你具体的尿酸是多少呢。

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你好 没测呢 本来说是4周后去测的 结果刚好反复又肿了 还得再等2周 发作第一次测是480 但是说偏低的

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我估计应该不会超过500 因为一年前体检是450.

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高了一点 当时没有很在意

刘利鹏医生

反复发作是由于尿酸长期高在关节中成绩形成尿酸结晶导致。另外你平时饮食注意了吗如果饮食不注意也会引起尿酸升高的。

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饮食注意的 你看第一句话 吃了2根甜玉米+没运动 当天 之前都每天游泳半小时

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我的主要原因应该是甜食

刘利鹏医生

对于痛风患者,一定要控制三类食物,首先一定要控制富含嘌呤的食物,尤其是牛羊猪肉,动物内脏以及海鲜。第二,一定要控制含有酒精的饮品,白酒,啤酒以及红酒的危害都是非常大的。第三,一定要控制甜食的摄入,尤其是可乐饮料等

刘利鹏医生

我建议去医院检查一下尿酸。如果反复发作就需要规律的服用降尿酸药物

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反复肿的时候 测不了 我现在应该怎么做,每天继续运动半小时还是就躺着晒太阳? 饮食我会控制的

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前两天反复 还得等2周才能抽血 因为现在肯定又偏低了

刘利鹏医生

现在口服醋酸泼尼松,一天一次一次六粒,服用三天,减少活动休息为主。

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这个是消炎药还是什么? 后续我不想吃药 有没有办法靠饮食+运动来恢复肾虚的问题...

刘利鹏医生

这个疾病单纯靠饮食控制是不行的。

刘利鹏医生

全国治疗主要是口服的降尿酸药物比如非布司他

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我是想通过运动 恢复身体机能 因为之前的一些问题导致身体机能变差了

刘利鹏医生

另外去医院检查一下。在评估一下尿酸的水平。

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有没有后期恢复身体机能 适合的运动?无氧运动 有氧运动什么的 瑜伽还是做操?

刘利鹏医生

痛风对于运动并没有特别的针对性哪种运动都是可以的。

刘利鹏医生

C,比如游泳是最适合的。

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我现在这个反复期 不吃药 还会反复吗? 那天就是吃了2个甜玉米 就感觉不行了

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不知道是不是这个问题

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无氧运动的肌肉锻炼 做操 对分解尿酸 有没有作用

刘利鹏医生

反反复复主要是由于没有规律的药物治疗导致。这种疾病吴阳运动和锻炼对于分解尿酸并没有根本的治疗作用。

刘利鹏医生

尿酸升高还是和个人的集体以及体质有关系有些人一天二斤白酒也不会痛风的有些人不吃不喝也就导致通风。

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心率增加 会不会促进尿酸的分解 游泳是不是这个原因

刘利鹏医生

有微弱的作用,但是根本的还需要规律的服用降尿酸药物,你先不要焦虑,先去医院查查尿酸看看尿酸水平,

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我主要是不想吃药...我想通过自己调整身体 自己恢复 因为据说这个药 吃的时间有点长..我才30..

刘利鹏医生

那你可以先通过生活饮食干预。再观察。

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游泳的作用主要是什么 我之前一年确实是经常游泳 所以460 也没痛风 刚好今年下半年不游了 就出事了

刘利鹏医生

主要是控制体重,促进新陈代谢

刘利鹏医生

有利于尿酸的分解

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患者

我这次反复的原因是突然吃了2根甜玉米从低到高,还是说其实一直是在高位的,刚好2根甜玉米就压不住爆了

刘利鹏医生

其实一直高

刘利鹏医生

甜玉米是诱因

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患者

肌酐 脂肪肝跟这个有关系吗 当时也有一点高 这个是不是也需要游泳

刘利鹏医生

有关系,你一定控制甜食,你不喝酒吧

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是的 不喝酒 甜的吃多了 之前不知道痛风跟甜的有关 只知道海鲜啤酒

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患者

大意了

刘利鹏医生

嗯以后注意

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患者

我一痛风的朋友是吃肉蛋奶+维生素,坚持有氧运动 没有吃药 已经控制住了一年半。但是每个人情况不一样,他让我每天半小时 游泳或者骑车,慢慢恢复,我现在就想知道我应该怎么锻炼,因为这个暂时没上班,想先把身体搞好了。。。

刘利鹏医生

另外,你一定不要过于的焦虑

刘利鹏医生

焦虑也会引起尿酸代谢紊乱

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患者

好的 谢谢 我现在21.30就睡觉了 以前创业经常熬夜的..也是个遗留的问题..

刘利鹏医生

不用客气

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对了 我现在另一只脚在涂 罗每乐 有点灰指甲 这个对痛风 有没有影响的 没有吃药

刘利鹏医生

没有影响

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刘利鹏 风湿免疫科 副主任医师
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