高血压需要怎么控制?需要注意哪些？

分析及建议： 原发性高血压不能根治，除了药物治疗外,还需注意生活方式，低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果,摄入足够的钾,镁,钙;适量运动,控制体重;戒烟限酒,保持心态平和,避免紧张,急躁,焦虑规律睡眠，都可以吃,需要控制量。