长期吃黑豆打粉对身体好不好

分析及建议： 黑豆具补肾、美容养颜、乌发、祛风除热、解毒利尿功效效缓解尿频、腰酸、性白带异及腹部阴冷等症状，适宜吃，尤其肠胃现胀气。黑芝麻富含丰富维素E，具延缓衰、美容养颜、滋补肝肾、滋润肠胃等功效，利于治疗便秘。但黑豆得熟吃，冷吃易胀气。