膝盖下方疼蹲下会好一点怎么回事？

分析及建议： 腰按着疼不疼，嗯,按你说的来看,膝关节半月板损伤的可能性大一点，第一,减轻负重,避免重体力活动。第二,可以试着按摩,热敷,红外线理疗,第三就是可以口服点骨康胶囊,鲁南贝特，这是胫骨结节，韧带拉伤，牵拉越重越疼，可以不吃药,主要是限制活动，你跑步到感觉到疼就应该停了，是限制活动,不是不让你活动，适当的活动最好，长时间重体力活动也会损伤半月板,轻度的可以不处理。