他想锻炼身体，怎么办？
已通过实名认证
陈鑫
骨伤科
主治医师
新泰市中医院
好评
4.6
接诊量
8.7千
同行认可
99
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医生职称信息
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问题描述：我爸52岁去年11开过腰间盘突出可以做俯卧撑和举哑铃吗？他想锻炼身体（女，20）
分析及建议：
最好不要举哑铃。
咨询时间: 2014-10-04
患者
我爸52岁去年11开过腰间盘突出可以做俯卧撑和举哑铃吗？他想锻炼身体（女，20）
陈鑫医生
你说的什么意思？没明白
患者
我爸之前因为腰间盘突出动手术，现在想通过做俯卧撑和举哑铃锻炼身体可以吗？会不会伤到腰部？他可以做这样的锻炼吗？
陈鑫医生
最好不要举哑铃
患者
那他可以做哪些锻炼？可以给我一些建议吗？
陈鑫医生
牵引，慢走
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