我躺着心脏憋着,脑袋也沉沉的,感觉就像憋气

分析及建议： xxx一般来说是没有什么伤害的，不过要适度，这个度就是第二天你不会感觉到累，然后xxx其实伤害的不是身体，而是如果你觉得这是不好的行为，这会让你感到自责，所以你要纠正认识，就是，xx是正常的行为。然后你现在经常觉得心跳这个症状，我建议你做一个心电图，最好是24小时动态心电图，如果排除了心律失常，那么你可能是心理作用的可能性比较大。这个不要紧，有时候你呼吸一下做出来的心电图都是窦性心律不齐。你可以进一步做24小时动态心电图。在这24小时之内，你那些症状发作，如果是心律失常，他会检查出来的。如果不是心律失常，你这可能是一种心理作用的。