足跟痛 早上起床疼得很 活动一下缓...

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张博 关节科 主治医师
郑州市第一人民医院
好评 4.7
接诊量 2.4千
同行认可 99
可开处方
医学博士
从业16年
高性价比
专业有效
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郑州市
问题描述:足跟痛 早上起床疼得很 活动一下缓解(男,34岁)
分析及建议筋膜炎问题,洛索洛芬钠片,热敷,热敷方法:生活中可用热毛巾、热水袋、及市售的热敷袋、粗盐热敷包等进行热敷。温度一般宜在42——45度,热敷治疗时间一般在15——20分钟左右,每天两次,哪个位置,和足跟关系不大,休息就会好,不着急,嗯,一般都是劳损引起的问题,哎,干的时候尽量别那么猛吧,别战太久,有问题及时联系。
咨询时间: 2024-09-08
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足跟痛 早上起床疼得很 活动一下缓解(男,34岁)

张博医生

你好,这种情况有多长时间了?

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近俩月

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张博医生

筋膜炎问题

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患者

早上起床跟下午明显 早上 起床活动活动就缓解 也不是一直疼 但是脚一悬空 疼得很

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患者

我需要吃啥药

张博医生

洛索洛芬钠片

张博医生

热敷

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每天走的路多 站的时间也长

张博医生

热敷方法:生活中可用热毛巾、热水袋、及市售的热敷袋、粗盐热敷包等进行热敷。温度一般宜在42——45度,热敷治疗时间一般在15——20分钟左右,每天两次

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患者

吃这个药就可以吗

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患者

我的腿是不是这里影响到

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蹲着的时候外侧涨

张博医生

哪个位置

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患者

酸胀 就跟血液不通似的

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患者

小腿

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患者

外侧

张博医生

和足跟关系不大

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患者

反正累狠了就疼得很 歇几天就有缓解

张博医生

休息就会好

张博医生

不着急

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患者

就足跟疼得那条腿

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患者

哦 以前也看过也检查过 。医院就说是累的 给开的膏药

张博医生

张博医生

一般都是劳损引起的问题

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患者

足跟疼得那个就吃这一种要是吧

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患者

干的就是体力活 劳损咋办

张博医生

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患者

😓

张博医生

干的时候尽量别那么猛吧

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患者

先说足跟疼吧。。我就吃那一种要吗

张博医生

对的

张博医生

换双软底的鞋子

张博医生

别战太久

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患者

那不可能啊 每天十个小时站着😭

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患者

谢谢大夫

张博医生

不客气

张博医生

有问题及时联系

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