气血不足如何调理？

分析及建议： 月经不少于5毫升就可以的，可以吃药调理一下，不用太担心，来月经期间注意保暖，不吃辛辣刺激食物，注意卫生，平时正常安排就行，无需特别注意什么，可以吃逍遥丸，乌鸡白凤丸，服药方便，从你描述上没有气虚的表现，依据你的月经量少，血块，吃以上两种药就行。可以煮粥或煲汤时可以加枸杞，红枣，当归等。